酸素が不足すると眠くなる

勉強してると眠くなってくる、という学生さん。
もしくはそんな学生の子供をお持ちのご両親へ。

勉強してる部屋、酸素不足になってない?という話。

締め切った部屋に長時間いると、だんだん酸素が不足してきます。
そうすると脳に行きわたる酸素が少なくなって、眠くなってきちゃいます。

だから定期的に換気して、新鮮な空気を入れるといいです。

そういえば学生時代のことを思い出すと。
冬に締め切った教室で勉強してましたが、眠くて眠くて仕方ないときが結構ありました。
あれは酸素不足のせいだったんですね。
先生に知識があれば喚起してただろうに。まあ寒くて締め切ってたのかもしれないけど。

観葉植物を部屋に置くと酸素不足にはならないですね。

 

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