カフェイン中毒

毎日コーヒーを4~5杯飲んでる人が、たまたま1杯も飲まなかった。

⇒夜になって、頭痛&吐き気でダウンw

知り合いの話です。
たぶんカフェイン中毒でカフェイン切れ。

私も同じ。毎日4~5杯コーヒー飲んでます。
1杯も飲まなかった日はここ数年ないかも。毎朝飲むのが習慣になってるから。
でも、もしかしたら知り合いと同じことになるかも。

コーヒー(カフェイン)はメリット、デメリット両方ありますね。

メリット=脂肪燃焼(ダイエット)、がん予防、うつ病予防、眠気覚まし、利尿作用など。
デメリット=胃が荒れる、口臭、貧血、動悸など。

だから、好きな人は飲みつづければいいし、デメリットがある人は飲まなきゃいいし。体質の問題もあるだろうし。

ただコーヒーよりも玉露の方がカフェインは多い、というのはあまり知られてない話。

レチノール

話題の美容成分。ビタミンAのことです。

このレチノール、アメリカのセレブの間で30年前からよく知られてた美容成分だそうで。
なんで今まで日本で話題にならなかったのか不思議だと言われてます。

ここで名前を出していいのかわからないので伏字にしますが、ジェニ〇ァー・ロ〇スやジ〇ニファー・ア〇ストンなんかもこの成分入りの化粧品を愛用してるとか。

で、何にいいのかと言えば、しわ。
しわには「浅いしわ」と「深いしわ」があります。手で広げて伸ばすと見えなくなるのが、浅いしわ。
深いしわになる前の浅いしわのうちにケアしましょう!というのがほとんどの化粧品ですが。
深いしわにもアプローチできるのがこのビーグレンのセット


とりあえず1週間分のお試しセットで気軽に買えます。安いから。

雷ガード

夏と言えば雷ゴロゴロ。
家に直接落ちた経験はないけど、近所の家が落雷で燃えたことがありますw

雷対策はぜんぜんしてこなかったですね。

友人から「パソコンで仕事してるんなら雷ガードは必須だぜぇ!」と説教食らいました。
すぐに壊れるみたいですね。落雷しなくても。

気になったので東芝さんの公式サイトで調べてみたところ、
・パソコンの使用中に停電すると、ハードディスクに傷がつきパソコンが使用できなくなることがある
・雷サージ(雷によって発生する一過性の高電圧や過電流)がパソコンに流れると、過剰な負荷がかかるためパソコンが故障することがある

あと、雷が鳴ったらパソコンの電源を切ってケーブルを外せ、とも書いてある。

え~っ!使っちゃいけないの!!仕事ができないじゃないか。
今、ゴロゴロと遠くの方でなってるんだよね~、どうしよう。。。

とりあえず、雷ガードを買わなきゃ!

 

無印良品のビジネスバッグ

無印はよくシャツとかパンツとか買ってます。ファンです。

今回は初めてビジネスバッグを買ってみました。

ネイビーにしました。若々しいでしょ(笑)

ノートパソコンがすっぽりとおさまるサイズ。

これで税込4,990円、安いでしょ!

無印はシンプルなところが好きで、おまけに質も高くて安い。
いいことづくめで欠点は見当たりません。

あえて言うならバリエーションが少ないことですが、それはシンプルゆえしょうがないところ。
シンプルとバリエーションは矛盾しますから。

ネットショッピングするなら、MUJI CARDはぜひ作りましょう。会費無料でポイントが付きます。

https://www.muji.net/mujicard/

 

貧血と氷

へぇ~なるほどと思った記事。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=773281249518912&id=100005111323056https://www.muji.net/store/cust/login?destUrl=/cust/order/detail/400147601557?destUrl=../list&beP=false

知り合いにかき氷が好きで好きでたまらない!という女子がいますが。
貧血の可能性が高いなあ。

気づいてるかもしれないけど、教えてあげようっと。

 

夏は読書がいちばん

こう暑いと本当に外に出たくありません。

仕事で最低限出かける以外はなるべく部屋で過ごしたい。。。
できることなら仕事も全部電話とパソコンで終わらせたいんですが。

いくら自営業でもそんなに思い通りには行きませんな。
でもいつか、そういう身分になってやる!
そう思ってればいつか叶うはず、なんて「愛は勝つ」みたいな青臭いことを思っている今日この頃です。

本屋さんをのぞいたら文庫本フェアをやってたので、2冊買いました。

「武曲」藤沢周、と、「小説 言の葉の庭」新海誠

まず武曲(むこく)の方を読んでますが、めちゃくちゃおもしろいです!まだ半分も読んでないけど。
剣道はやったこともないし興味もなかったんですが、がぜん興味が湧いてきた。
武道って知るとどんどんハマっていきそうです。
映画もおもしろそう。綾野剛さん主演で。本を読み終えたら観に行きたいですね。

そして、「言の葉-」は「君の名は。」の新海監督作品。
映画のノベライズ本ですね。
知り合いがめちゃくちゃこの映画が好きで推してきたので、読んでみようと買いました。
本当は先に映画を観た後で原作を読みたい派です。だからさわりだけ読んでやめてます。
レンタルで映画を先に観ることにしました。

で図書館に行ったら、畠中恵さんの「ひとめぼれ」も新刊に並んでたので借りてしまった。

おいおい!読む暇あんのかい!!

早く夏休みにならんかの~。

 

 

 

ヒアリ フマキラー

フマキラーの公式サイトです。
http://www.fumakilla.co.jp/news/2017/07/post-136.html

よかった!ようやくヒアリ対策ができる。

何を買えばいいのかわからなかったら。
効果があったと断言してくれるのはイイですね。

これがいいかな。

フマキラー アリ用殺虫剤 巣のアリ退治 液剤 800ml

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¥392から
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全滅なんて残酷な気もするけど、背に腹は代えられない。。。

 

雑草対策

庭の雑草をきれいにしたいけど、除草剤はなるべく使いたくないなぁという人に。

おすすめなのは、ずばり熱湯です!

やかんでぐらんぐらんに沸かした熱湯を雑草めがけてふりかけます。
くれぐれも火傷には注意してくださいね。

それから30分もすると雑草が枯れてきます。

翌日にはすっかりきれいになってると思います。お試しを。

 

ビタミンD 不足

若い女性の間でビタミンD不足が問題になってるそうです。

シミができるのを避けるために1年中日焼け止めを使ってる。
そのせいで紫外線を浴びることで作られるビタミンDが、体内で作られなくなってしまう。
ビタミンDは骨の形成にかかわる栄養なので、これがずっと不足した状態が続くと骨粗鬆症になりやすくなってしまう。

それでもシミができるのはイヤだから日焼け止めはやめられない!
という女性は、食べ物で補うといいそうです。

ビタミンDが多く含まれる食品は、あんきも、さけ、たちうお、しらす干し、まぐろのトロ、さんま、数の子など魚介類に多く含まれてます。

回転寿司で補給しましょう!

魚が苦手、という方はサプリメントで。

 

創業融資

新たに事業を始めるぞ!っていう方は、融資を受けたほうがいいです。
自己資金でまかなえる、という人も。
現金がたくさんあって困ることはないです。

原則無担保、無保証でお金を借りられるのは、日本政策金融公庫。
https://www.jfc.go.jp/n/finance/search/04_shinsogyo_m.html

しか~し、直接公庫に応募するよりもさらに低い利率でお金を借りられるのがこちらのサービス。

日本政策金融公庫等融資サポート「ユウシサポ」

融資関係の書類は素人が作ろうとすると、膨大な時間と手間がかかります。

だったらプロに任せた方がいいですよ。