コインランドリーが人気

最近やたらとコインランドリーが増えてます。

近所のメガネ屋さんの跡地に新装開店したし、コンビニに併設されるという話も聞くし。
日経新聞にも記事が出てました。
なんでも17年のコインランドリー店舗が10年前よりも約5000店舗増えて、2万店に達したそうです。

その一方で宅配クリーニングも浸透してきてますね。
ダンボールで宅配してクリーニングしてくれるという便利さ。

まあコインランドリーと比べると料金が高額だから、毎回は無理。
ふだんはコインランドリーを使って、季節ごとに宅配クリーニングを使うという方が多いんでしょう。

そろそろダウンジャケットや厚手のコートをクリーニングに出してもいいかな。

宅配クリーニング【リネット】

ファンバンドが欲しい

まもなく開幕ですね!2018年プロ野球。

巷ではあまり盛り上がってない様子。
まだ平昌オリンピックの話題が続く。
夏にはロシアワールドカップもあるし。

それでも、プロ野球ファンにとっては話題に事欠きません。
日ハムの清宮君はすぐにプロで通用するか?
ジャイアンツに復帰した上原の活躍は?ドラゴンズに入団した松坂はいかに?
順位予想はセは混戦、パはソフトバンクが頭一つ上か?

そこで、気になってるのがfunband(ファンバンド)

ただの腕時計じゃなくてスマホと連携して、試合経過や選手・球団情報、話題などを配信してくれる。
今のところ7球団のモデルは発売されてるけど、ジャイアンツはまだ。。。

早く発売してくれい!

 

二度寝しない方法

最近はずっと二度寝してます、30分くらい。
あえて二度寝のために30分早めに目覚ましをかけるという、本末転倒な生活になってしまってる。

その分ふつうに寝ればいいのに。よっぽど健康的。

そこで、二度寝しない方法をいろいろ検索してみたんだけど。。。

例えば、目覚まし時計を遠いところに置く
これはやったことあるけど無意味。目覚ましを止めた後でまた寝ます。なんの障害にもなりません。

それから、目が覚めたらとにかく起き上がって、ストレッチや体操をする。
いや~、起き上がれたら苦労はないわ。起きてすぐに体が動くわきゃない。もうアラフォーだもんw

目覚ましをたくさん用意する。
これもやったことあるけど、全部止めた後寝るよね。。。

そこでなんで二度寝するのか考えてみると、やっぱり睡眠の質が悪いんだろうと思うんですね。
時間としては7時間寝てるんで十分。だけど7時間分のいい睡眠がとれてないんだと思う。

だから二度寝うんぬんというよりも、いかに質のいい睡眠を取るようにするかが大事なんだろう。

そういう結論になりました。

とりあえず、日光をよく浴びることと適度な運動から始めます。

年度初め

にっぱち」で2月は暇だ~なんていう日記を書きましたが、
一転して3月は大忙しでした。

土日も関係なく仕事するときもあって、結構ストレスがたまってます。

あと1週間がんばれば4月なのでラストスパート。

 

なんで3月は急に忙しくなるかというと、一つは車関係です。

車が売れるピークは3月です。
他の月と比べると、3~4倍くらい多い(当社比)

他には年度初め(4月)を迎えて企業は何かと動き始めます。

4月までに終えておかないといけないこと、4月になったらすぐに取り掛からないといけないこと、両方の仕事が3月に集中します。

このまま、ゴールデンウィークまでバタバタする感じです。

もう自営業で10年が過ぎたので、この傾向は変わりませんね。
仕事をうまく分散しようとした時期もありましたが、もう諦めました。
年が明けて2月いっぱいは暇、3月から怒涛の忙しさになることは受け入れました。

世の中に合わせるしかないですね。

いずれはマイペースで悠々自適な生活を送れるように、今は頑張り時です!

 

ライフカード利用可能枠

ネットショッピングやたまにはキャッシングで利用している、ライフカード。

いつの間にか利用可能枠が増額されてました!

別に自分から増額を要求したわけではなく、勝手に増額されてました。

このクレジットカードは10年使ってます。
毎月何かしら買い物して、このカードを使ってますから。
信用がアップしたんじゃないかと。

何気に嬉しいです♪

 

小規模事業者持続化補助金

商工会に申請する補助金です。締め切りが5月18日まで。

ホームページ「小規模事業者持続化補助金

上限50万円、自己資金は3分の1必要です。
額は少ないけど使い勝手のいい補助金だと思いますよ。

販路開拓用の資金なんで、かなり対象は広め。

 

電子タバコは健康か

だいぶ街中でも見かけるようになりました。こんな田舎でも。

アイコスかな?
吸い殻は出ないのに、なぜかコンビニ前の灰皿のところで吸ってる人が多い。
習慣ですかねぇ。

電子タバコはふつうのタバコと比べて少しは健康なのか?という記事を読みました。
ヤフーニュースだったかな?出典は忘れちまった。

結論を言うと、タールはゼロでもニコチンが入ってる限り、中毒性があるのであまり変わらないのでは、という医師の見解。
タール以外にもいろいろと有害な物質は入ってるから。

ただし、
タバコよりは健康にいいんじゃないかと電子タバコに切り替える、という心持ちは禁煙につながるのでいいことだと書いてありました。

健康に良くないと思いながらただ吸っているよりは、電子タバコの方がましだと考えて切り替える方がまだ「まし」だということですね。

私は2015年の大みそかをもって、すっぱりとやめた人間なんで「まだこんなこと言ってんのか、早く辞めればいいのに」と思ってます。

「そんなに簡単にやめられたら苦労しないんじゃ、ボケ!」と反論されそうですが、そういう人にはこの本をお勧めしてます。

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

新品価格
¥972から
(2018/3/13 16:10時点)

私はこの本を読んだだけで禁煙しました。
もう2年半一本も吸ってないし、まったく吸いたくもありません。

実はこの本を読む前は禁煙するつもりはなかったのに、読み終えると禁煙しようと強く思いました。

そして今ではタバコの臭いを嗅ぐと、なんでこんなに臭いものを吸ってたんだ!と腹が立ちます。

すぐにやめる気はなくても読んでみるといいですよ。知らない間にやめられてるかも!?

 

スマホ焼けとその対策

初めて聞くワードでしたね、『スマホ焼け』
でもかなり気をつけないとヤバそうですよ!特に女性は。

そもそも、スマホ焼けとは、スマホやパソコンから発せられるブルーライトを顔に浴び続けることによって、シミや肌のたるみができてしまうこと、をいいます。

もう怖いでしょ!?

ブルーライトは目に悪いということで、専用の眼鏡をかけたりシートを貼ったりしている人は少なくないと思います。
でも、それが肌に影響があると知っている人は、まだ少ないんじゃないかと思いますね。

対策は、まずは日焼け止めを塗ること。
紫外線ではなく、ブルーライト用の紫外線もいくつか販売されているようです。
飲む紫外線なんかも効果があると思います。

それから、スマホやパソコンにブルーライトカットフィルムを貼ること。
この方法は目を保護するためにやっている方も多いのではないでしょうか。

そして、スマホにはブルーライトを軽減できるアプリもあります。
AppStoreで「ブルーライト 軽減」で検索するといくつか出てくるので、無料のアプリを試してみるといいと思います。

 

子供乗せ 電動自転車

子どもを乗せられるチャイルドシート付きの電動自転車が人気で売れてるそうですね。

保育園の送り迎えがかなり楽になるそうですよ。
上り坂でも足をつかないで走り抜けられるくらいパワーがあるので。

前後2人分のチャイルドシートがあるタイプが特に人気。
こちらは2018年バージョンの新作。

2018年モデル Gyutto mini DX(ギュットミニ デラックス) 20インチ 乗り対応電動自転車 BE-ELMD03 リアチャイルド3人シート(NCD402S)付き (ロイヤルレッド(R2))

強モードでも約50キロも走れる!長持ち~。