寝つきが悪いとか、睡眠の質が悪いとか。
このブログでもさんざん書いてますが。
何もしないで改善するわけがないので、ひとまず枕を買い替えてみました。
いろいろと検索してみたら、この枕にたどり着きました。
「王様の夢枕」
なんだかセレブなネーミングでしょ！
レビューの数が多いのと、評価が高いのも決め手になりました。
かなりやわらかめで頭が沈み込みます。包まれる感じですね。
固い枕の方が好みだと思ってたけど悪くないです。
あと高さも調節できるので、低い方にしてます。
こっちが高い方、これは首が疲れそう。
今のところ寝つきはあまり変わらないけど、ぐっすりと寝れてる気がします。