アマゾンで衝動買いしました♡
筋膜リリースローラー、っていうのか。
商品名は『フォームローラー』
たくさん種類がありすぎてどれを選べばいいのか迷ったけど。
レビューの評価が高い順で並べなおして、いちばん上の商品にしました。
「初心者向け」と書いてるのでちょうどいいかな。
（欲を言えば色がピンクじゃない方が。おじさんにピンク、ちょっと痛いでしょw）
体調が芳しくなくって。
なんか体全体がだるい。首、肩、腰が重い。
暑い日が続いてバテ気味というのに加えて、ずっと自粛で体を動かしてない。
体を動かさないと血流が悪くなって、コリが出てくる。
冷房で体が冷えてる、というのもあるかな。
残暑厳しいですが、少しずつ体を動かしていかないとと思って前から気になってた、筋膜リリースのローラーを買ってみました。
土曜に届く予定なので、また届いたらレポートしてみます。
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