筋膜リリースローラー

アマゾンで衝動買いしました♡

筋膜リリースローラー、っていうのか。
商品名は『フォームローラー』

たくさん種類がありすぎてどれを選べばいいのか迷ったけど。

レビューの評価が高い順で並べなおして、いちばん上の商品にしました。
「初心者向け」と書いてるのでちょうどいいかな。
(欲を言えば色がピンクじゃない方が。おじさんにピンク、ちょっと痛いでしょw)

体調が芳しくなくって。
なんか体全体がだるい。首、肩、腰が重い。
暑い日が続いてバテ気味というのに加えて、ずっと自粛で体を動かしてない。
体を動かさないと血流が悪くなって、コリが出てくる。
冷房で体が冷えてる、というのもあるかな。

残暑厳しいですが、少しずつ体を動かしていかないとと思って前から気になってた、筋膜リリースのローラーを買ってみました。

土曜に届く予定なので、また届いたらレポートしてみます。

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