目覚まし時計

健康

二度寝しない方法

最近はずっと二度寝してます、30分くらい。 あえて二度寝のために30分早めに目覚ましをかけるという、本末転倒な生活になってしまってる。 その分ふつうに寝ればいいのに。よっぽど健康的。 そこで、二度寝しない方法をいろいろ検索して...
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