目覚まし時計

最近はずっと二度寝してます、30分くらい。 あえて二度寝のために30分早めに目覚ましをかけるという、本末転倒な生活になってしまってる。 その分ふつうに寝ればいいのに。よっぽど健康的。 そこで、二度寝しない方法をいろいろ検索して...