「腹が減っては戦はできぬ」
意味はそのまんま。
空腹だと力が発揮できないから、とりあえずなんか食っておけよ、という感じ。
精神的にもよくないようで。
すぐにイライラしたり、他人に八つ当たりしたり、いいことがない。
でも、すぐに何か食べられる状況じゃないときは、どうする？
ということで、対処法が新聞に載ってたのでシェアします。
（うろ覚えですけどね）
・空腹を自覚する
いま私はお腹が空いてるからイライラしやすくなってる、と自覚することで感情を制御できる
・前向きに考える
これは意味がちょっとわからなかった
・自分の身体に注目する
いつ、どういう状況になると、お腹がすきやすくなるのかを前もって知っておく。そうすれば、前もって準備できるでしょ。
感情が爆発しそうになったら、お腹が空いてるせいだと言い聞かせてみるのが効果的だそう。
お腹が空いてなくてもイライラしてる人は。。。
それはまた別の話でしょ。