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健康

温活始めました

冬が来る前に温活始めます! 体質が変わるには少なくとも1か月はかかりますから、今のうちに寒さに強い体を作っていきますよ。 まずは、外側から温める方法。 効果が高いと感じてるのは、腹巻です。 「ほぼ日」さんで売ってるオシャレな...
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