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マグネシウム不足で頭痛

マグネシウムはミネラルの一つで、不足すると体の不調につながるそうです。 例えば、規則性の頭痛持ちの方はマグネシウム不足が原因かもしれません。 体内のマグネシウムが不足すると、血流量が低下して脳への酸素不足が起きるため頭痛が頻繁に起こ...
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